Fahrtechnik & Race beim Sebaday
Fahrtechnik & Race - bekomme mehr Spaß auf dem Bike und Sicherheit im Rennen! Sebamed veranstaltet 2012 in Boppard bereits zum 3. Mal
den SebamedBikeDay inklusiv einem Bike und Rad Festival mit kleiner Expoarea.
Für die Biker ist der Marathon über verschiedene Distanzen der Höhepunkt.
Die Trailgämsen möchten mit euch an diesem Bikewochenende teilnehmen.
Vormittags werden wir uns auf ein Übungsgelände begeben, wo wir uns mit unserem Rad vertraut machen und durch diverse Übungen die
Grenzen unseres Bikes austesten werden, um mehr Sicherheit auf dem Rad zu gewinnen. Nachmittags werdet ihr gemeinsam wie die Profis eine Teilbesichtigung der Strecke durchführen und schwierige Passagen bergauf wie bergab unter
Anleitung üben und trainieren. Hierbei werden euch wertvolle Tipps und Tricks vom Marathonprofi vermittelt.
Gemeinsam werden danach die Bikes für den großen Renntag fit gemacht.
Nach einer hoffentlich erholsamen Nacht und einem ausgiebigen Frühstück erfolgt der Start zum Marathon, bei dem ihr bestimmt viel Spaß haben werdet und hoffentlich alle Kniffe vom Vortag anwenden könnt.
Nach dem Rennen könnt ihr alle noch eine kleine Runde zum „Ausrollen“ drehen und in dieser Zeit das Rennen nochmals analysieren.
Für die Marathonteilnahme erhalten alle "technik & race"-Teilnehmer ein Trailgämsen Race Team Trikot und starten somit gemeinsam im Teamoutfit.
Das Startgeld für den Marathon und eine Übernachtung mit Frühstück ist im Kurspreis enthalten. Oben drauf gibt es noch ein Trailgämsen Überraschungspaket!
Die Veranstaltung im Überblick:
| Termin: | 08/09. Sep 2012 |
| Veranstaltungsort: | Boppard am Rhein (Nähe Koblenz) |
| Dauer: | Zwei Tage (Samstag und Sonntag) |
| Leistungen: | 1 Tag Fahrtechnikkurs mit ausgebildetem Guide Professionelle Rundum-Betreuung vor und nach dem Marathon 1x Übernachtung im DZ/F in einer ausgewählten Pension 1x Teamtrikot "Trailgämsen Race Team" 1x Marathonstartplatz inkl. Startgebühr und Starterpaket kleine Gruppengröße, maximale Teilnehmerzahl 8-10 Fotos zur Erinnerung Überraschungsstarterpaket |
| Marathonstrecken: |
Die Streckenlänge kann vom Teilnehmer selbst bei Anmeldung gewählt werden.MTB Marathon 60 km/1500 Hm MTB Halbmarathon 40 km/930 Hm MTB Kurzstrecke 28 km / 650 Hm |
| Preis: | 199,- € inkl. MwSt. 175,- &euro ohne Übernachtung |
| Programm | |
| Samstag: |
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| Sonntag: |
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Zielgruppe der Veranstaltung
Wir möchten vor allem die Mountainbiker und Mountainbikerinnen ansprechen, welche mit einer Rennsituation noch nicht so vertraut sind und noch
Respekt vor einer Marathonstrecke (Beschaffenheit und Distanz) haben.
Ihr bekommt Tipps vom Profi, wie ihr euch am Besten in der Startphase und auf der Rennstrecke verhaltet. Am Vortag wird die Strecke gemütlich
abgefahren und an technisch anspruchsvollen Streckenteilen Fahrtechnikübungen durchgeführt, ihr werdet also bestens auf den Renntag vorbereitet
- die Profis machen es nicht anders.
Also, alle die sich noch nicht sicher sind, ob sie einen Marathon Start wagen sollen - meldet euch jetzt über uns an - alle offenen Fragen bzgl.
Rennen, Technik und Fahrtechnik werden wir am Vorbereitungstag klären. Nur Mut!
Anforderungen / Voraussetzungen
Um an einem Fahrtechnikkurs der Trailgämsen mit Spaß und Freude teilnehmen zu können sind nur ein paar Kleinigkeiten Voraussetzung:
- Du solltest eine Grundkondition für eine Tour von rund 500 Hm vorweisen können.
- Helm und Handschuhe sind für dich eine Selbstverständlichkeit.
- Dein Sportgerät befindet sich in einem technisch einwandfreien Zustand, oder du leihst dir eins aus.
- Du bringst gute Laune mit und bist offen für Verbesserungsvorschläge.
Die Fahrtechniktermine im Überblick
Termin |
Fahrtechnikkurs |
| 05. Mai | "girls only" techniktag level I im allgäu 1 tag, fahrtechnik level I, allgäu, "girls only" |
| 12. Mai | techniktag level I rhein/main fahrtechnik level I, 1 tag, rhein/main |
| 13. Mai | "girls only" techniktag level I rhein/main fahrtechnik level I, 1 tag, rhein/main |
| 12./13. Mai | technik level I camp rhein/main fahrtechnik level I, hotelübernachtung, wochenendcamp, rhein/main |
| 12./13. Mai | technik level II camp rhein/main fahrtechnik level II, hotelübernachtung, wochenendcamp, rhein/main |
| 19./20. Mai | "girls only" technik & alp camp level I allgäu fahrtechnik level I, hüttenübernachtung, wochenendcamp, allgäu, "girls only" |
| 02. Juni | techniktag level I im allgäu 1 tag, fahrtechnik level I, allgäu |
| 16./17. Juni | "girls only" technik & alp camp level I allgäu fahrtechnik level I, hüttenübernachtung, wochenendcamp, allgäu, "girls only" |
| 16./17. Juni | technik & alp camp level II allgäu fahrtechnik level II, hüttenübernachtung, wochenendcamp, allgäu |
| 24. Juni | "girls only" techniktag level I im allgäu 1 tag, fahrtechnik level I, allgäu, "girls only" |
| 07./08. Juli | "girls only" technik & alp camp level I allgäu fahrtechnik level I, hüttenübernachtung, wochenendcamp, allgäu, "girls only" |
| 12. Juli | technik & race salzkammergut trophy 1 tag, fahrtechnik level I, bad goisern (aut), opt. marathonteilnahme, salzkammergut trophy |
| 21/22. Juli | technikcamp dolomiten level I 2 tage, fahrtechnik level I, hotelübernachtung, wochenendcamp, dolomiten, sexten hochpustertal |
| 08./09. Sep. | technik & race sebaday fahrtechnik, hotelübernachtung, wochenendcamp, marathonteilnahme, sebaday/boppard |
| 08./09. Sep. | technik level I camp rhein/main fahrtechnik level I, hotelübernachtung, wochenendcamp, rhein/main |
| individuell | technik individuell fahrtechnik level I oder II, individuell nach wunsch |